Torta con Avena, Banana e Yogurt

Una deliziosa e salutare torta con avena, banana e yogurt è la soluzione perfetta per una colazione nutriente e gustosa. La combinazione di questi ingredienti crea un dolce equilibrato e ricco di fibre, ideale per iniziare la giornata con energia e benessere. Prepararla è semplice e veloce, perfetta anche per chi segue uno stile di vita sano. Provala e goditi ogni morso!

Ingredienti

• 1 banana (137 g)
• 1 tazza di noci (125 g)
• Yogurt
• Avena

Come preparare torta avena banana e yogurt

1. Prima di tutto, prendi una banana e pesala
2. Macina la banana e mettila in una ciotola.
3. Aggiungi una tazza di noci (125g) e mescola bene.
4. Ottieni un composto omogeneo.
5. Se il composto risulta troppo liquido a causa di banane più pesanti, aggiungi più noci fino ad ottenere una consistenza densa.
6. Modella il composto nella forma desiderata e disponilo su una teglia da forno.
7. Cuoci in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 20 minuti.
8. Una volta cotta, lascia raffreddare la torta avena banana e yogurt.
9. Servi e gustati i tuoi biscotti deliziosi e salutari.
10. Puoi conservare la torta in frigorifero per massimo 3 giorni.
11. Buon appetito! ️