Tonnetto al forno al cartoccio

Il tonnetto al forno al cartoccio è un piatto gustoso e leggero, perfetto da preparare in pochi passaggi. Con pochi ingredienti e poco tempo potrai portare in tavola un piatto saporito e salutare. Prova a prepararlo per una cena veloce e appetitosa!

Ingredienti

• 300 g di tonno
• Prezzemolo da tritare
• 50 g di germogli di soia
• 250 g di pomodorini
• 150 g di olive taggiasche
• Peperoncino
• Sale
• Pepe
• Olio extravergine

Come preparare tonnetto al forno al cartoccio

1. Iniziamo tagliando il tonno a pezzetti.
2. Prendiamo un contenitore e mettiamo dentro il tonno tagliato, il prezzemolo tritato grossolanamente, i germogli di soia, le olive taggiasche, i pomodorini tagliati a metà, un po' di peperoncino, sale, pepe e olio extravergine.
3. Mescoliamo bene tutti gli ingredienti affinché si amalgamino.
4. Prendiamo un foglio di stagnola e mettiamo al centro l'insalata di tonno preparata.
5. Chiudiamo la stagnola in modo che resti ben sigillata, in modo che all'interno rimanga l'umidità e i sapori si mescolino.
6. Mettiamo il cartoccio in forno preriscaldato a 200°C per circa 15-20 minuti.
7. Una volta trascorso il tempo indicato, tiriamo fuori i cartocci dal forno e serviamo il tonno al forno caldo su un piatto.
8. Buon appetito!